엄마의 고백: 밤잠 설치는 육아와 체력 고갈의 현장
육아는 많은 엄마들에게 신나는 여정이지만, 훨씬 많은 경우 그것은 불안한 밤과 체력 고갈을 의미해요. 우리의 잠은 아이들의 성장과 발전에 많은 영향을 미치는데, 밤잠이 부족하다면 그 영향은 말할 수 없이 큽니다. 육아의 현실과 밤잠의 교차점 육아가 가져오는 변화 육아는 단순한 책임이 아니라 사랑의 표현이기도 해요. 하지만 이 과정에서 수면 부족과 체력 소모가 따르는 건 부인할 수 … Read more